Processo Terapêutico

Esse processo é para mulheres que já entendem seus padrões, já tentaram mudar, e perceberam que o problema não é falta de consciência.
É que na hora em que a tensão aparece, o corpo volta sozinho para o lugar antigo.

Aqui o trabalho começa exatamente nesse ponto: desenvolver a capacidade de sustentar, na prática, o que você já sabe que quer e precisa mudar, aprendendo a lidar quando o medo, a culpa ou a pressão aparecem.

Como acontece:
O acompanhamento é contínuo, com sessões semanais online. Não tem número fixo de encontros porque o processo respeita o ponto de partida e o ritmo de cada pessoa.
Ao longo das sessões, trabalhamos a partir do que acontece no corpo nas situações que se apresentam no momento, desenvolvendo recursos para que você consiga perceber o padrão no momento em que ele surge e construir, gradualmente, uma forma diferente de responder.

O que você pode desenvolver:
A capacidade de perceber o que acontece dentro de você, no seu corpo. De reconhecer seus padrões. De permanecer presente sem precisar ceder imediatamente. E de sustentar decisões que antes colapsavam quando o outro reagia.

Para quem é:
Para quem já percebeu que precisa mudar algo em si mesma e está disposta a se implicar nisso. Não é um espaço para desabafo ou aconselhamento. É um processo que exige comprometimento e entrega transformação real.

Para quem não é:
Para quem ainda espera que o outro mude. Para quem busca respostas prontas ou soluções rápidas. Para quem não consegue se reconhecer como parte da dinâmica que está vivendo.

Se você se reconheceu aqui, vamos conversar!